Água do banho do bebé fria? Dicas para banho quente

Resposta rápida

Se a água parecer fria em poucos minutos, a temperatura inicial raramente é o verdadeiro problema. A perda de calor de uma sala fria, uma camada fina de água e uma toalha fria são os culpados habituais. Procure um banho confortavelmente morno, cerca de 98-100°F (37-38°C), teste com o pulso ou o cotovelo e corrija a sala e a toalha antes de acrescentar mais água quente.

Qual deve ser a temperatura do banho do bebé?

Uma temperatura segura para o banho de um recém-nascido ou de um bebé mais velho fica próxima da temperatura corporal: aproximadamente 98-100°F (37-38°C). Sente-se ligeiramente morna, não quente, na parte interna do pulso ou do cotovelo. Se tiver de adivinhar, está demasiado quente ou demasiado fria. Um simples termómetro de banho para bebé elimina as dúvidas, especialmente quando está cansado ou a sala está com vapor.

Nunca acrescente água quente ao banho do bebé enquanto o bebé estiver na banheira. Se a água arrefecer, retire o bebé, embrulhado e quente, depois ajuste a água e verifique novamente antes de voltar a colocá-lo.

• Teste com o pulso ou o cotovelo, não com a mão, que se adapta rapidamente à temperatura.
• Encha a banheira com apenas 2-3 polegadas de água para recém-nascidos e bebés pequenos.
• Mantenha a porta da casa de banho fechada e qualquer janela próxima fechada enquanto dá o banho.

Porque é que a água arrefece tão depressa

Um banho pouco profundo perde calor em todas as direções: o ar por cima, as paredes da banheira e a superfície da água. Uma casa de banho fria, uma banheira fria e uma camada fina de água aceleram tudo isso. É por isso que um banho que começa perfeitamente morno pode parecer frio quando já lavou o cabelo e pega na toalha.

A solução é geralmente ambiental, não mais água quente. Aqueça primeiro a sala, mantenha a água suficientemente profunda para reter calor e tenha tudo o que precisa ao alcance do braço para que a hora do banho seja curta.

• Aqueça a casa de banho a cerca de 75°F (24°C) antes de despir o bebé.
• Prepare o sabão, a compressa, a toalha e uma fralda limpa antes de começar.
• Limite o banho a 5-10 minutos; banhos mais longos perdem calor e secam a pele.

Dicas para a hora do banho que mantêm mesmo o bebé quente

O calor tem sobretudo a ver com o que acontece antes e depois da água. Uma toalha já morna, um gorro para a cabeça e uma transferência rápida da banheira para a toalha fazem mais pelo conforto do que um banho ligeiramente mais quente. Se o bebé chora no momento em que é levantado, o problema é frequentemente a toalha, não a água.

Se os lábios do bebé parecerem azuis, se estiver a tremer ou se a pele estiver fria e manchada, termine o banho imediatamente e embrulhe-o. É o sinal para parar e tentar novamente noutro dia com uma sala mais quente e uma toalha mais quente.

• Aqueça a toalha no secador ou num radiador durante um minuto antes da hora do banho.
• Deite água morna sobre os ombros do bebé periodicamente para manter o peito e as costas quentes.
• Coloque um gorro logo após a toalha para reter o calor enquanto seca o corpo.
• Vista o bebé completamente antes de abrir a porta da casa de banho para um corredor mais frio.

Diagnosticar o banho frio

• A água parece fria em 2-3 minutos: A sala ou a banheira está a retirar calor à água mais depressa do que o bebé consegue manter-se confortável. Aqueça a casa de banho a cerca de 75°F, use 2-3 polegadas de água e mantenha a porta fechada. Se ainda arrefecer rapidamente, a sua banheira ou a sala é o fator limitante, não a temperatura da água.
• A água está bem, mas o bebé chora quando é levantado: A toalha e o ar fora da banheira são o choque frio, não o banho em si. Aqueça primeiro a toalha e tenha um gorro pronto. Se o choro continuar, encurte o banho e verifique novamente a temperatura da sala.
• O bebé treme, os lábios parecem azuis ou a pele está fria: É um sinal de que o bebé está a perder calor mais depressa do que o consegue repor. Pare o banho, embrulhe o bebé numa toalha morna e num gorro e vista-o. Tente novamente noutro dia com uma sala mais quente; se acontecer repetidamente, fale com o seu pediatra sobre a tolerância do bebé aos banhos.

Produtos que ajudam a manter o bebé quente

• Top Knot Hat - Bison: Tecido ultra-macio, respirável e elástico com um nó ajustável, disponível em 0-4 meses e 5-18 meses. Um gorro usado logo após o banho retém o calor enquanto seca e veste o bebé, e o nó ajustável proporciona um ajuste justo sem apertar.
• Premium Baby Knit Hooded Towel - Nightmare Before Christmas: Toalha com capuz de 33x33 polegadas com costas de algodão de malha e interior de turco felpudo, e fica mais macia a cada lavagem. O tamanho generoso cobre completamente um bebé ou criança pequena, e o capuz mantém a cabeça quente durante a transferência da banheira para a mesa de muda.